2020入伏从哪天算起 2020入伏时间怎么算

2020-08-27 16:02:12 来源:随便吧天气频道 责任编辑:tianqi.388g.com

入伏时刻是依照天干地支的方法来算的,即每年入伏时刻是在夏至后的第三个庚日,所以只要算出当年夏至后的第三个庚日,便能知道当年入伏的日期。那么,2020入伏从哪天算起?2020入伏时刻怎么算?一起来算算。

2020入伏

2020年入伏从公里7月16日算起。从夏至日开始往后数,数到第三个庚日便开始入伏了。

庚日的日期是有改变的,并不固定,所以每年入伏的日期不尽相同,但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天,中伏天数不固定,夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有5个庚日时,中伏为20天。

中国古代用天干、地支兼并记载时刻。天干的数字有10个,是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,壬、癸,地支的数字是12个,是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支般配,就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……,穿插合作60次,故称60花甲子。“三庚”便是遇上3个“庚”字,到第3个庚日为初伏。因为天干是10个,所以每隔10天就呈现一个庚日,如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍,本年某一天庚日,下一年就不一定是庚日。因为庚日的改变不定,所以每年入伏的日期不尽相同。

入伏后怎么降暑?

三伏天降暑

1、喝三花饮

望文生义便是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。

野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。

以这三种花的花朵代茶饮,有消暑解热、芳香开窍,去胸怀烦热的作用。

需注意,野菊以色黄无梗、完好、气香、花未全开者为佳。

2、喝三鲜饮

取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,参加适量蜂蜜代茶饮即可。

薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,二者都是解暑佳品。

这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。

做法上,别煮太久,一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴。此外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷叶包裹,不但养分不会丢失,荷叶中的生物碱还能谐和油腻感。

3、喝三仙饮

取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。

土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。